La fuerza puede ser, no sólo física. sino también mental, se aplica a absolutamente todas las áreas de actividad, en este caso, estamos interesados en el deporte, fitness, el conocimiento de cómo entrenar correctamente, comer, recuperarse traerá el éxito, vamos a saber más y por lo tanto ser más fuerte.

El deporte es, ante todo, una lucha contigo mismo, una lucha contra tus propias carencias, tu pereza, una forma de hacerte valer en la sociedad, de conseguir lo que otros no pueden.