Instrucciones para masajear la parte superior del pie
Masajear la parte superior del pie con un movimiento de “frotamiento”. Debe hacerse con suavidad. Empiece por los dedos del pie y desplácese hacia el tobillo. A continuación, realice el movimiento en sentido contrario. La mejor forma de realizar el frotamiento es con un movimiento circular de radio pequeño. Deben masajearse todos los ligamentos y tendones.

Aplique una ligera presión sobre la piel en la zona de la base del dedo. Permanezca en esta posición durante unos segundos. Tenga cuidado al hacer esto si hay huesos en los dedos.