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Valor de la rotación del tobillo en el masaje de pies
Todos los ejercicios anteriores tenían como objetivo calentar todos los músculos del pie y desarrollar terminaciones nerviosas. Ahora puede pasar a la acción principal. Es una rotación de tobillo.
Con una mano, el Masajista fija el área de la pierna, que se encuentra por encima del tobillo. Con la otra mano sostiene los dedos de los pies. En esta posición, comienza la rotación del tobillo en un círculo. Primero tienes que hacer 5 círculos en el sentido de las agujas del reloj, luego el mismo número en el sentido contrario a las agujas del reloj.
Es necesario hacer rotaciones en el Radio más alto posible. Pero al mismo tiempo centrarse en las sensaciones del cliente. El hombre no debe ser herido. Si el cliente experimenta molestias, debe reducir la fuerza de rotación y reducir el Radio de giro.
Si el cliente alguna vez tuvo una lesión en los tendones, entonces esto no se puede hacer. Entonces la rotación del tobillo simplemente se retira del procedimiento.
Después de terminar el masaje, el cliente debe acostarse durante 10 minutos. Solo después de eso se le permite ponerse de pie y volver a cargar los músculos, ligamentos y tendones de las piernas.
Masajear los pies ayudará a fortalecer esta parte del cuerpo, hacer que los músculos sean móviles y elásticos. Ahora puede caminar y correr libremente en un camino lleno de baches, sin temor a tropezar y dañar la pierna.
Además, la activación de todas las terminaciones nerviosas en el pie mejora la circulación sanguínea en el cuerpo, lo que significa que carga todos los órganos internos con la energía saludable necesaria. Cuando no es posible hacer este procedimiento, puede usar una estera de masaje.