សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការម៉ាស្សាផ្នែកខាងលើនៃជើង
ម៉ាស្សាផ្នែកខាងលើនៃជើងដោយប្រើចលនា”ត្រដុស”។ អ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន. នីតិវិធីនេះគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងម្រាមជើង,ហើយផ្លាស់ទីឆ្ពោះទៅរកកជើង. បន្ទាប់មកអនុវត្តចលនានៅក្នុងទិសដៅផ្ទុយគ្នា។ ល្អបំផុតនៃការទាំងអស់,ត្រដុសត្រូវបានធ្វើរួចនៅក្នុងចលនារាងជារង្វង់នៅតាមបណ្តោយកាំតូចមួយ។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីធ្វើការចេញសរសៃចងនិងតង់ដុងទាំងអស់.

នៅក្នុងតំបន់នៃមូលដ្ឋាននៃម្រាមដៃនេះ,អ្នកត្រូវការដើម្បីដាក់សម្ពាធតិចតួចនៅលើស្បែក។ ស្នាក់នៅក្នុងទីតាំងនេះសម្រាប់ពីរបីវិនាទី. ធ្វើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើមានឆ្អឹងនៅលើម្រាមដៃរបស់អ្នក.